去西藏自驾游都需要准备些什么东西?

时间:2021-04-20 21:38:39
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西藏素来被称为一个神奇的地方,拥有国内四分之一的自然保护区,自然风光优美秀丽,也是少数民族的聚居地之一,独具民族风情。那么去西藏自驾游都需要准备些什么东西呢?下面为大家介绍3点去西藏自驾游的注意事项。

(1)西藏自驾游的注意事项

第一点,西藏地处高原地区,有想要去西藏旅游的小伙伴建议提前两三周进行身体锻炼,尤其是慢跑、爬楼梯,让身体提前适应高海拔地区的缺氧反应。初次来到西藏的旅客,不可以快速行走,也不能肆意奔跑,做一些体力劳动。

第二点,如果体质较弱,或者近期的身体素质较差,最好提前去医院进行体检,确保出发身体健康。第三点,保持良好的心态和充足的精力前往旅游,是得到快乐和游玩的最基础要素。

(2)自驾游车辆需要准备什么?

前往西藏自驾游最好选择越野车,一般的小型桥车在西藏道路上很容易遭到损伤、损坏。出发前检查随身配置的工具是否齐全,如在路上车辆出现问题,也可及时修复,另外建议配备两只备胎,对车辆进行一次保养。

自驾游一般都是从低海拔依次前往高海拔地区,比直接乘坐飞机从低海拔到高海拔更容易适应高原反应,晚上尽可能的在相对较低的海拔地区住宿,到达藏区之后可以多饮用酥油茶,对于缓解高原反应有一定的作用。

西藏公路上的加油站最大距离有300多公里,只有少数加油站才提供98号油,所以最好在正规加油站加油,保证车辆的安全驾驶。

(3)到达西藏之后应该注意什么?

到达西藏之后,不可以暴饮暴食,避免加重器官的负担,多吃一些蔬菜、水果,适量饮水,不要抽烟喝酒。出发前就应该准备好充足的氧气,尽量去适量高原缺氧的环境,不然在高原上就会对氧气产生依赖性。如果要前往海拔相对较高的地区,建议在3500米高度之间休息一到两天,等逐渐适应之后再进入海拔更高的地区,以此来降低自身的高原反应。

以上就是去西藏自驾游都需要准备什么东西的介绍。藏区村寨内的藏沟较多,具有特别强烈的领地意识,很容易遭到攻击,所以旅游时一定要注意安全。出发前也要了解近期的天气情况,西藏多高原多雪山,遇到下雪的天气,建议带上防滑链。

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